Afvallen

Afvallen met een personal trainer

Bestaat er iets moeilijkers dan afvallen? Naar een personal trainer stappen doen mensen vaak na meerdere vergeefse pogingen. Doorgaans een uitstekend idee! Bij personal trainer JIM Health & Fit Coach uit Noordwijkerhout geen diëten, maar bewegen leuk maken, een gezond voedingspatroon op maat en oog voor jouw valkuilen. Je wordt gestimuleerd, nauwlettend gevolgd en je schema wordt zo nodig aangepast, zodat je continue progressie boekt.

Behalve als personal trainer treed ik ook op als lifestyle coach, want te veel gewicht heeft vaak psychische oorzaken en gevolgen. Mijn doel is blijvende verandering, jou handvatten geven voor je verdere leven.